ما هي الخفسة أو العضلة النائمة؟
الخفسة بالإنجليزي Hip dips أو ما يعرف أيضًا بـ غمازات المؤخرة هي عبارة عن منحنيات داخلية على طول جانبي الجسم في المنطقة بين الحوض والفخذ فتظهر الأرداف والمؤخرة بمظهر غير متناسق ومزعج، وتكون بارزة عند البعض نظرًا لطبيعة جسمهم، وغير واضحة عند البعض الآخر، وتُعرف أيضًا بالعضلة النائمة أو غمازات الأرداف، وتُعد الخفسة مشكلة من الناحية الجمالية فقط ولا تدل على أي أعراض مرضية.
الفرق بين الخفسة وزوائد الأرداف الجانبية
تختلف الخفسة عن زوائد الأرداف الجانبية (saddle bags)، حيث تنشأ الزوائد نتيجة تراكم الدهون أسفل المنطقة التي توجد بها الخفسة، وتبرز غمازات الأرداف بروزًا أكثر وضوحًا.
والخفسة كما عرفنا في الفقرة السابقة هي عبارة عن انخفاض داخلي على جانبي الورك وتنشأ نتيجة عوامل وراثية أو عدة أسباب أخرى، فهيا نتعرف عليها
مقال مميز: تعرف على أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف بالتفصيل
أسباب ظهور الخفسة (غمازات الأرداف)
يوجد عدة أسباب وعوامل تؤدي إلى بروز الخفسة أو غمازات الأرداف وتحتاج إلى طرق التخلص من الخفسة في اسبوع ومنها:
- العادات الغذائية الخاطئة مثل: كثرة تناول الوجبات السريعة وقلة شرب الماء.
- الجلوس بطريقة خاطئة: مثل الجلوس في ميل خاصًة بعد بذل مجهود بدني.
- زيادة كتلة العضلات في هذه المنطقة: بسبب ممارسة تمارين رياضية معينة.
- ضعف العضلات مثل: العضلة التي تقع على السطح الخارجي للحوض (gluteus medius).
- سوء توزيع الدهون: حيث إنّ تراكم الدهون فوق الحوض وعلى جانبي الفخذ يزيد من بروز الخفسة.
- عوامل وراثية مثل: الحوض الواسع المرتفع فتزيد الفجوة بينه وبين عظام الفخذ، فتظهر العضلة النائمة بمظهر بارز.
هل يمكن التخلص من الخفسة في اسبوع؟
التخلص من الخفسة في أسبوع ليس أمرًا صعبًا، فالآن مع تطور عملية تنسيق القوام ونحت الجسم يمكنك التخلص من الخفسة في أسبوع بحقن الدهون الذاتية أو الفيلر الصناعي وهي بمثابة حل جذري لغمازات الأرداف.
أهم 3 خطوات للتخلص من الخفسة في اسبوع بحقن الدهون الذاتية
يُعد حقن الدهون الذاتية من أكثر جراحات التجميل الآمنة والناجحة في الوقت الحالي، والتي يمكن من خلالها الحصول على جسم الساعة الرملية، وتكبير الثدي بالدهون، وحقن الدهون الذاتية في الوجه، وعلاج العضلة النائمة. وتُجرى عملية حقن الدهون الذاتية للتخلص من الخفسة في اسبوع بـ 3 خطوات أساسية وهي:
شفط الدهون
شفط الدهون من منطقة تحتوي على نسبة دهون زائدة مثل: شفط دهون البطن أو شفط دهون الظهر والجوانب، وذلك بعمل شق صغير في الجلد وإدخال أنبوب رفيع يتصل بمضخة تعمل على شفط الدهون من الجسم، وتُجرى العملية بالتخدير العام أو الموضعي.
معالجة الدهون
بعد أن يجري الطبيب أنواع عمليات شفط الدهون التي توفر إمكانية الاحتفاظ بالدهون الزائدة يقوم بتنقية الدهون وترشيحها بطرق معينة، وربما يقوم بحقنها بالبلازما ليزيد من حيويتها.
إعادة حقن الدهون في الخفسة
تُحقن الدهون الذاتية في الخفسة فتسمن الخفسة وتحصلين على استدارة الأرداف الجذّابة، وتستغرق العملية بضع ساعات ولن تشعري بألم في أثناء العملية، وربما تعاني ألمًا بسيطًا بعد العملية يمكن التغلب عليه بتناول المسكنات.
اقرأ أيضًا: تعرفي على خطوات وتكلفة عملية حقن الساقين بالدهون الذاتية 2023
.jpg)
0 comments:
إرسال تعليق